*NichtraucherThread*

Bei uns sind mittlerweile 5 rauchfreie Wochen vergangen. Da waren aber einige sehr schwierige Tage dabei.

die schweren tage sind irgendwann aber auch wieder vorbei mike.
bei mir sind jetzt 7 monate um ,die entscheidung aufzuhören war eine der besten meines lebens.

Bei mir sind es nun schon fast 7 rauchfreie Jahre, das war mir gar nicht so bewußt weil ich kaum noch darüber nachdenke. Allerdings muß ich zugeben, dass mir gelegentlich und nur in "gewissen Momenten" immer noch der Gedanke an eine Zigarette kommt, der aber problemlos verworfen werden kann.
Obwohl ich eigentlich immer noch schlank bin, habe ich seit 2006 ca. 5kg zugelegt, wobei ich nicht weiß, ob es am langsameren Stoffwechsel durch einfaches Älterwerden oder tatsächlich langsameren Stoffwechsel aufgrund des Nichtrauchens liegt. Ich kann nun lange nicht mehr so viel und so wahllos essen ohne die Auswirkungen auf der Waage zu sehen wie früher, trotzdem merke ich natürlich ein großes Plus an Lebensqualität - immerhin finanziere ich durchs Nichtrauchen auch meinen jährlichen Norge-Trip !

Klick.........

zum jahreswechsel wo alle gute vorsätze haben möchte ich den tröd mal wieder raus kramen .
allen die sich fürs neue jahr vorgenommen haben aufzuhören möchte ich sagen, denkt nicht drüber nach sondern tut es einfach es lohnt denn ihr habt nichts zu verlieren ihr könnt nur gewinner sein.

auf ein rauchfreies 2013

Jens, noch keine wieder angefasst?

nein jörg, seit 7 monaten absolut standhaft und am heutigen tag stolz wie bolle darauf.

Kannst Du auch!!

Hallo gesündere Nichtraucher und auch alle anderen,

ich hatte am 26. Dezember einjähriges Dunstfreies Jubiläum. Zwar mit guten 9 Kilo mehr auf den Hüften aber dennoch sehr glücklich darüber
die Zigaretten nicht mehr zu vermissen. Für dieses Jahr habe ich mir vorgenommen den Pfunden ( oder doch besser den Kilos ) den Kampf an zu sagen.
Allen ein gutes, erfolgreiches und gesundes neues Jahr und Zielstrebigkeit beim loslassen der Glimmstängel. Es wird belohnt mit sehr viel Lebensqualität.

Gruß

Werner

Drück euch allen auch weiterhin die Daumen fürs durchhalten - immerhin sind es bei mir auch schon 2 Jahre und ein Monat !!!