*NichtraucherThread*

@ Stefman

KK- WAS SOVIEL HEIST WIE KEIN KOMMENTAR

@ MacGyver

Na so schlimm ist es noch nicht

@ All

Danke für die Wünsche - im m oment seh ich kein Grund wieder zu rauchen!!

Ich habe nach 8 Jahren Rauchfreiheit wieder angefangen naja hoffe aber auch wieder bald aufzuhören.

Zitat von steffendrde

3. Monat

OHNE KIPPEN !!!!!!!!!!!!!

und

12,5 kg sind weg .......................

Alles anzeigen

Na toll, ich rauch jetzt genau zwei Jahre nicht mehr.

Und nach dem Energieerhaltungssatz geht diese ja nicht verloren.
Ich glaube 5 von Deinen 12,5 kg hab ich jetzt

Also denk dran, nicht Rauchen ist ok, aber das mit dem Abnehmen, solltest Du Dir noch mal überlegen:ablach::ablach::ablach::eek:

Hallo,

ich habe eigentlich im Winter immer ein Raucherpäuschen gemacht und im
Frühjahr wenn ich auf der Terrasse sitzen konnte, mir wieder eine Zigarette angesteckt.;)

Aber ich habe immer auch gesagt, wenn ich es merke das ich rauche z.Bsp. beim MountainBiken oder halt gesundheitlich, dann höre ich auf.

Da ich letztes Jahr meinen sch... Husten nicht mehr los bekommen habe ( auch bedingt durch 20 Jahre MauntainBike) und beim Biken dann die Zigaretten doch gemerkt habe, wurden diese am 01.11. beiseite gelegt und das war es dann.

Ich habe immer gerne ein Zigarettchen geraucht, auf der Terrasse oder auf dem Boot , in einem italienischen Kaffee diese genossen, aber was nützt es, man merkt es irgendwann gesundheitlich und darauf hatte ich keine Lust mehr.

Den Winter bin ich ohne Erkältung durchgekommen und wenn ich die Treppen zum Büro hoch renne, kann ich gleich am Telefon sprechen ohne nach Luft zu schnappen.

Ich denke man kann einfach aufhören, wenn man will und ich wollte es!

Gruß climber

so,
bin jetzt nach 20 jahren rauchen seit über 3 wochen weg von dem zeug.

wem noch der letzte tritt in den allerwertesten fehlt um aufzuhören
sollte sich mal dieses buch besorgen.

http://www.amazon.de/Endlich-Nichtr…99703996&sr=8-1

in meinem bekanntenkreis haben es incl. mir ohne große anstrengung
5 leute geschafft dank diesem buch aufzuhören.:D

die 8 euro sind gut investiert.

@ dimm

Glückwunsch und halte durch - siehst ja das es zu schaffen ist!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ick bin stolz uf dir men Kurzer