*NichtraucherThread*

Jau Rudi, es war zwar noch nicht so weit, dass ich Nachts dafür
aufstehen musste, aber auf eine Schachtel am Tag habe ich es
auch gebracht.
Das komische am blauen Dunst ist ja, dass er sowohl anregend
als auch beruhigend wirken kann, passt also zu jeder Lebenslage
und als Raucher assoziiert man nur gutes damit, solange bis man evtl.
erste Beschwerden verspürt.

Neue Rauchstopp-Studie

Nikotinpflaster sind komplett nutzlos

Sofortiger Entzug? Oder lieber sanft per Pflaster oder Kaugummi? Viele Studien empfehlen Hilfsmittel, um vom Rauchen loszukommen. Doch eine neue Untersuchung aus den USA spricht der Nikotinersatztherapie jeden Nutzen ab. Sie macht es vielen sogar schwerer, mit dem Qualmen aufzuhören.

Da ist immer viel Kommerz dabei.
Mein Großvater sagte immer, der Wille, die Willenskraft ist entscheidend .

Moin, ich rauche seit dem 09.11.2011 nicht mehr!
Ich stand vor der Wahl:
Weiter rauchen oder die Rente erreichen

Ich kämpfe jeden Tag, langsam wird es aber besser. Als nach ca. 2 Wochen die körperlichen Entzugserscheinungen überwunden waren, ist es seit dem "nur" noch eine Kopfsache. Die hat es aber in sich!

Eine wirklich harte Bewährungsprobe steht mir aber noch bevor.

NORWEGEN 2012......da werde ich der einzige Nichtraucher sein!!!!

Gruß Lenny

Wenn ich noch einmal aus dem Nähkästchen – mein Großvater war Schneider – plaudern darf.
Er meinte, leg die Zigarette im Wohnzimmer gut sichtbar auf dem Schrank und lass sie dort liegen.
Das verstand er unter Willenstraining .

Zitat von Achim.M

Wenn ich noch einmal aus dem Nähkästchen – mein Großvater war Schneider – plaudern darf.
Er meinte, leg die Zigarette im Wohnzimmer gut sichtbar auf dem Schrank und lass sie dort liegen.
Das verstand er unter Willenstraining .

Genau so habe ich das gemacht.
Die Zigaretten standen von Anfang an auf dem Schreibtisch
und als der Boss kam, ging es in die "Biblothek" damit er sein
Kippchen rauchen konnte.
So geht das seid über einem Jahr.

Gruß climber

Zitat von mikhei

Ich zieh vor jedem von euch, der einfach so aufhören konnte, den Hut
Mein Mann hat es trotz gesundheitlicher Probleme nicht geschafft und ich wollte ganz einfach nie wirklich aufhören. Dafür rauch ich viel zu gern, die Sucht ist auch sehr groß und ich will nicht noch mehr zunehmen :eek:

Wir sind mit den E-Zigis glücklich. Für uns ist es halt eine gute Lösung und wir senken nach und nach auch den Nikotingehalt. Wenn ich nur bedenke, was ich hier am PC sonst weggeraucht habe, das war ja wirklich der Wahnsinn.

Rauche dank der E-Zigis seit 2 Wochen nicht mehr

Gruss Klaus

Zitat von sonjasbester

Rauche dank der E-Zigis seit 2 Wochen nicht mehr

Gruss Klaus

Und ich seit 2 Monaten nicht mehr. Ich will auch meine Sucht nicht verlagern, indem ich weiter die E Kippe paffe. Sie war und ist für mich nur ein Notnagel, an dem ich in bestimmten Situationen mal ziehe. Habe auch in zwei Monaten noch keine zwei Fläschchen des Liquides verbraucht! Musste aber beim Kauf von neuen Mundstücken feststellen, das es bei uns in NRW kein Liquid mit Nikotin mehr gibt. Ganz ohne habe ich noch nicht probiert. Kann mir jemand nen Tipp geben wo ich das Liquid noch kaufen kann? Ich benutze das Produkt mit dem kleinen roten Vogel drauf.

Gruß Gohann

[quote='Gohann','http://umzug.norwegen-angelfreunde.de/forum/index.ph…1669#post231669']Und ich seit 2 Monaten nicht mehr. Ich will auch meine Sucht nicht verlagern, indem ich weiter die E Kippe paffe. Sie war und ist für mich nur ein Notnagel, an dem ich in bestimmten Situationen mal ziehe. Habe auch in zwei Monaten noch keine zwei Fläschchen des Liquides verbraucht! Musste aber beim Kauf von neuen Mundstücken feststellen, das es bei uns in NRW kein Liquid mit Nikotin mehr gibt. Ganz ohne habe ich noch nicht probiert. Kann mir jemand nen Tipp geben wo ich das Liquid noch kaufen kann? Ich benutze das Produkt mit dem kleinen roten Vogel drauf.

Gruß Gohann[/quote



Bei uns gibt es sie noch. Ich selber habe noch zwei Fläschchen,nur zu Testzwecken angebrochen.
Ich habe zwei Tage mit Nikotin geraucht, dann ohne Nikotin.
Kann dir nur sagen ES GEHT


Gruss Klaus

Zitat von sonjasbester

[quote='Gohann','http://umzug.norwegen-angelfreunde.de/forum/index.ph…1669#post231669']Und ich seit 2 Monaten nicht mehr. Ich will auch meine Sucht nicht verlagern, indem ich weiter die E Kippe paffe. Sie war und ist für mich nur ein Notnagel, an dem ich in bestimmten Situationen mal ziehe. Habe auch in zwei Monaten noch keine zwei Fläschchen des Liquides verbraucht! Musste aber beim Kauf von neuen Mundstücken feststellen, das es bei uns in NRW kein Liquid mit Nikotin mehr gibt. Ganz ohne habe ich noch nicht probiert. Kann mir jemand nen Tipp geben wo ich das Liquid noch kaufen kann? Ich benutze das Produkt mit dem kleinen roten Vogel drauf.

Gruß Gohann[/quote



Bei uns gibt es sie noch. Ich selber habe noch zwei Fläschchen,nur zu Testzwecken angebrochen.
Ich habe zwei Tage mit Nikotin geraucht, dann ohne Nikotin.
Kann dir nur sagen ES GEHT


Gruss Klaus

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Rheine ist doch auch noch NRW, oder? Ist aber auch egal! Habe bisher noch keinen Sinn auf Rauchen gehabt, nur nach irgendwo dran ziehen. Komisch, oder? :confused: Könnte wahrscheinlich auch an meinem Bleistift, den ich immer hinter dem Ohr trage ziehen. Das Ergebnis wäre wahrscheinlich gleich.

Was ich wohl komisch finde, ich suche immer nach nem Feuerzeug! Aber warum????:)

Gruß Gohann