Heilbutt...4 Kilo abgenommen wegen dem Leinöl??????
Kein Wunder........ wenn man das Literweise macht das ja auch im Bauchraum den großen Aufräumer, wenn du weißt was ich meine
Hallo Jürgen,
ganz so leicht war es nicht, nicht nur wegen dem Leinöl! Zwischen den Mahlzeiten auch mal Paprika oder Möhren geknabbert oder halt Obst gegessen. Die Leinöl Portion gab es hauptsächlich abends und war so langanhaltend sättigend, daß der Gang zum Tabernakel ausblieb. Fazit, keine Schnützerei, keine unnötige Kalorienaufnahme, dann noch etwas mehr Bewegung und schon ist der Gewichtsverlust da!
Gruß hbt.