Da sind einige interessante Fakten dabei. Auch wenn ich jetzt erst recht nicht mehr weiß was ich ohne schlechtes Gewissen essen darf.*rolleyes*
35 Ernährungsmythen im Check
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.... am besten ALLES essen, dann hat man eine ausgewogene Ernährung ......#zwinker2*
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Iss das, worauf du Appetit hast, aber nicht im Überfluss. Vor allem lass dir von keinem etwas in Richtung guter Ernährung einreden. Höre auf deinen Körper, denn der weiß was richtig ist.
Hoddel
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In allen Aussagen, auch die hier nicht aufgeführten Thesen liegt ein bißchen Wahrheit!
jo
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