Glückwunsch Steffen
Hat es nun was an Lebensqualität gebracht.???:)
Ich hab mehr Geld und mehr Puste.............................
Doch doch es ist schon spürbar,wenn man nicht mehr raucht-vorallem die sportlichen Aktivitäten fallen ein leichter!!
Danke allen für die Glückwünsche !!!
StefmanHH
Du schaffst das - schackaaaaaa - HALTE DURCH !!!!!
ach ja...
ich fang dann demnächst auch mal wieder mit sport an!
[...]
Fußball o.ä. am Computer zocken.....................zählt nicht. 
Halte durch Großer! Ich bin stolz auf Dich. 
Natürlich spielt sich die Nikotinsucht hauptsächlich im Kopf ab...wo denn auch sonst. Aber gerade DAS, macht es ja so schwierig mit dem aufhören. Rauchen ist gesundheitsschädlich und geht dem Geldbeutel und den Nichtrauchern auf den Sack.
Eigentlich gehört es von staatlicher Seite verboten. Die beschneiden uns doch sonst auch von allen Seiten, aber hier nicht... Wird wohl an den paar Euro Steuern liegen, die wir Raucher ins Staatssäckel einbringen.
Mein Ziel: Vor meinem Norwegenurlaub vom 1. September nicht mehr rauchen!!!!
Mein Ziel: Vor meinem Norwegenurlaub vom 1. September nicht mehr rauchen!!!!
Solch weitgesteckte Ziele schaffen nur einen Zeitraum, wo man mit dem Aufhören noch nicht ernsthaft anfangen muss.
Hatte ich unzählige Male ausprobiert - funktionierte nicht.
Mein Tipp - höre gleich auf.
Wie soll das gehen....? Hab noch ne ganze Stange hier rum liegen 
verschenk das zeug ,ich habe meine letzten big packs von den blauen franzosen die ich mir immer reinzog auch einfach verschenkt .
falsch...
lass die in reichweite liegen und dann bleib stark !
ich hab hier auch seit dem ersten tag noch eine angefangene schachtel liegen...
(liegt genau 30cm von meiner linken hand !)
die nehm ich überall mit hin - angeln, feiern etc. - nur um mich zu zwingen,
der versuchung zu widerstehen, einfach eine zu rauchen!
das ist so auch viel einfacher finde ich...
ich könnte, wenn ich wollte...aber ich will ja gar nicht :cool: !
mit dem aufhören bin ich bei jörg:
entweder macht es "klick" oder eben nicht...
so mit termin a lá "neujahr hör ich auf" wird nie was !
ich kenne bisher nur einen, der das durchgezogen hat
und das war mein alter herr...wenn auch bissel verzögert
über "mal eine" und "bei partys zigarre" !
aber immerhin ist er jetzt auch schon über 12 jahre rauchfrei...
So, den alten Trööt mal wieder hochgeholt. Seit Sonntag sind wir zwei "Nichtraucher" #zwinker2*. Wir hatten uns vor dem Feda-Urlaub vorgenommen, danach ist Schluß. Jetzt heißt es stark sein, daß es auch so bleibt *eek*. Momentan ist es bei uns auch so wie bei Stefan....überall liegen noch angefangene Schachteln rum, die momentan aber üüüüberhaupt nicht interessieren 
Tolle Entscheidung. Ich drücke Euch beiden gaaanz fest die Daumen.
mike,colette haltet durch ich rauche jetzt seit 6 monaten schon nicht mehr .
ihr könnt dabei nur etwas gewinnen ,es lohnt sich stark zu sein.
die ersten 3 tage sind die schlimmsten ,dann ist der nikotin entzug durch alles was jetzt noch kommt ist reine beschäftigungs therapie sprich ,die macht der gewohnheit lässt dich ans rauchen denken und das kann man überbrücken .
gruss jens
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