Moin,
gerade mein wöchentliches Montagswiegen absolviert.
Wieder 1,1 Kg weniger, insgesamt sind es jetzt genau 6,2 
Langsam ernährt sich das Eichhörnchen, aber ich bleibe vorerst am Ball!
Bis nächsten Montag hier in diesem Thread!
*GrußScali*
Ran an den Speck....
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Na da geht es bei Dir aber gut voran.
Hoffe man erkennt Dich am Samstag beim Stammtisch dann noch??:) -
Wir können Scali ja grün anpinseln, dann weiß nun wirklich jeder, um wen es sich handelt.
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Lass nicht locker Scali!!!!
ich schau immer Montags hier rein, und lass mich von Dir motivieren.
Muss bis 24.5 auch noch 6,5kg runter, und parallel Muskelmasse aufbauen.
und das ganze dann mind. bis Oktober halten...
2kg hab ich schon...LC:)arbeite dran mit ca.60km/Woche laufen und 2mal die Woche 2km schwimmen.
jetzt müsst ichs nur noch schaffen meine schnelle Stressernährung konsequent umzustellen...
Halt Durch
und Grüße in den Norden
Lance -
Moin,
bin etwas frustriert, habe 1 Kilo zugenommen
Dafür hatte ich ne Menge Spaß.
Am Freitag ein paar Glas Wein, gutes Essen und Ouzo.
Am Samstag beim Stammtisch, schlechte Pommes mit Majo dafür ne
leckere Frikadelle....
Ich bleib dabei, nächste Woche sieht wieder sonniger aus.
Wir verschieben unseren Wiegetag ab jetzt auf Donnerstag!
So hat man noch ein paar Tage Zeit Wochenendsünden loszuwerden...
*GrußScali* -
Ilka, zieh einfach nach Hamburg um. Ich glaube es liegt am falschen Wohnort:
http://www.abendblatt.de/daten/2009/02/18/1053202.html
Hoddel
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Ilka, zieh einfach nach Hamburg um. Ich glaube es liegt am falschen Wohnort:
http://www.abendblatt.de/daten/2009/02/18/1053202.html
Hoddel
Lieber Hoddel, nichts lieber als das!
Aber umstände halten uns hier in Rhade "gefangen"
Nun habe ich ja meinen Wiegetag verlegt von Montag auf Donnerstag,
und was meint ihr?
Heute zeigt meine liebe Waage 2,6 Kg weniger an als noch am Montag!
Das Wochenende hängt einen doch immer hinterher,
die Wiegetag verlegung war genau richtig!
Insgesamt sind es jetzt 7,3 Kg
*GrußScali* -
du bist ja bald nur noch haut und knochen
!?
erkenn ich dich denn beim nächsten mal noch?...oder bist du dann das paris-hilton-ähnliche persönchen mit dem kleinen hund :ablach: !?
mach weiter ilka
! -
Ilka mach langsam damit,sonst lauf ich im Herbst,in Magdeburg,noch an dir vorbei.Wäre doch schade wenn ich dich nicht wiedererkenne.
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Ich stehe gerade mit nem Tätowierer in Verhandlungen.
Er soll mir ein großes "S" für Scalina auf die Stirn tätowieren.
Dann erkennen mich auch alle.
Mir ist ganz wichtig das ich keinen Druck mehr habe.
Alles was ich mache, mache ich aus Spaß.
Auch das Abspecken....
*GrußScali*
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