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Wie stressgefährdet sind Sie?

  • Mantafahrer
  • 27. Juli 2011 um 13:39
  • Online
    Mantafahrer
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    • 27. Juli 2011 um 13:39
    • #1

    Wie stressgefährdet sind Sie?

    http://www.stern.de/gesundheit/bur…ie-1690987.html Laut einer Studie der Barmer GEK nehmen psychische Leiden rasant zu - vor allem Depressionen und das Gefühl, ausgebrannt zu sein. Mit diesem Test können Sie herausfinden, wie hoch Ihr Risiko für einen Burnout ist. mehr...

    Was kann man tun?

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  • Achim.M
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    • 27. Juli 2011 um 14:51
    • #2

    Rentner dürfen ja auch daran teilnehmen :happy:.
    Und ich habe mich beteiligt.

    Hier was man mir bescheinigt:

    1. Test (Ausgebrannt):

    „Sie sind ein Teil der breiten Masse. Der Druck den Sie erleben gilt hierzulande als normal.
    Fast 46 % der Beschäftigten liegen in diesem Punktbereich. Besorgniserregend ist ein solcher Wert jedenfalls nicht. Aber passen Sie auf, dass er nicht steigt.“

    2. Test (Job):

    „Einen Job wie Ihren hätten die meisten wohl gern. Ein Burnout Risiko besteht für Sie nicht. Ihre Arbeit scheint recht befriedigend zu sein. Sie laugt Sie nicht aus und hält Sie auch nicht davon ab, soziale Kontakte zu pflegen und sich um die Familie zu kümmern. Das darf gern noch lange so bleiben.“

    Mein Kommentar:
    "Aber die Prozentzahl der Rentensteigerung sollte schon im oberen einstelligen Bereich liegen!"

    3. Test (Kunden):

    „Alles im grünen Bereich!
    Entweder haben Sie es bei Ihrer Arbeit nur mit ausnehmend netten Leuten zu tun, oder Sie können einfach gut mit Menschen umgehen, egal, wie nervend sie sind. Der Kontakt zu anderen bereitet Ihnen eher Freude als Stress.“

    „Die Lösung für jedes Problem – Arbeit, Liebe, Geld, was auch immer – ist, angeln zu gehen, und je schlimmer das Problem, desto länger sollte der Ausflug dauern.“ –

    John Gierach (* 21. Januar 1946/BS Colorado/USA)

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