Hallo Alle,
ich habe seit gestern ungemeinen Muskelkater, da ich nun seit längerer Zeit, aufgrund gesundheitlicher Probleme, kein Sport machen konnte. Nun war gestern wieder der erste Tag und natürlich habe ich mich gleich übernommen!*rolleyes* Was für Tipps habt ihr gegen diesen fiesen Kater? Ich habe mich schon mit so einem Duftöl aus ätherischen Ölen eingeschmiert und war heiß baden, aber viel gebracht hat es nix. Kann mich kaum noch bewegen also her mit euren Vorschlägen!:)