*NichtraucherThread*

super matze einfach weiter durchhalten ,du packst das

Zitat von jens1970

super matze einfach weiter durchhalten ,du packst das

Ja Jens , langsam glaube ich auch dran .
Heute ist mein erstes kleines Jubiläum und ein bissel stolz bin ich auch

immer weiter so matze .
da darfst du zurecht stolz sein ,viel sind in der zeit schon längst wieder rückfällig.

Habe da gerade mal was gefunden

heute war ich wieder zur kontrolle beim pneumologen meines vertrauens.

die untersuchungen und messungen dort ergaben eine erneute leichte steigerung der lungenleistung .
das sagt mir mal wieder das beste was ich in den letzten jahren für mich getan habe war die zigis einfach weg zu lassen.
mein körper dankt es mir mit einer erhöhten leistungs bereitschaft und einem besseren wohlbefinden.

mal wieder hoch holen den tröd .
nach jetzt über einem jahr als nichtraucher möchte ich hier mal wieder rein schauen .
ein hurzes fazit nach über 12 monaten ohne glimmstengel ziehe ich gern .
ich hatte bis ende 2012 ganze 13 kg zugenommen zum glück sind davon mittlerweile 3 kg wieder zurück gegangen so das der bauch nicht mehr ganz so rund ist.
leider wurde mir ja aber auch zwischenzeitlich copd und ein lungenemphysem attestiert das sich durch eine als kind verschleppte tbc in verbindung mit dem rauchen gebildet hat.
viele raucher sollen wohl davon betroffen sein wissen es aber selbst nicht ,also leute ich kann nur jedem sagen schmeisst die kippen einfach weg es lohnt sich immer.

Ich hatte gehofft von einem Pneumologen Motivationshilfe zu bekommen, aber alles OK volle Lungenleistung und das bei 50 Kippen am Tag ?
Ich möchte schon, es fehlt mir aber noch der letzte Kick.

jens1970
COPD und lungenemphysem wurde bei mir auch diagnostiziert.
COPD Gold 3.Dazu kam dann ein Lungentumor.seit dem 1.8.12
bin ich rauchfrei.obwohl mir bei der op ein drittel des linken
lungenflügels entfernt wurde,hat sich mein lungenvolumen um
11% verbessert.Also mir fehlen die ca.45 zigaretten nicht.auf dem weg
der besserung habe ich gute fortschritte gemacht und hoffe
bald wieder als gesund zu gelten.
Also wer kann sollte die kippen wegwerfen.Gruß Holger

mensch holger das ist das ja mal ne ganz andere nr mit dem tumor ,ich drücke dir alle daumen der welt das du weiterhin gute fortschritte machst .
wie hat sich das mit dem tumor den bemerkbar gemacht oder wurde der so nebenbei entdeckt?
ich habe das glück das meine lufu auch wieder gut gestiegen ist ,danke formoterol und cyclocaps habe ich jetzt wieder 95%.

Den tumor haben wir auf die klassische art und weise entdeckt.
Husten,und siehe da der auswurf ist blutig.damit ging die sch.....
los.Röntgen,CT,Uniklinik,das volle Programm.Termin zur op wurde
über meinen kopf hinweg festgelegt.Sollte einen tag vor meinem
Vevang urlaub sein.ging aber gar nicht,der mußte noch sein.
danach klinik-die schlimmste zeit meines lebens.zweimal hat man
mich der dunklen seite entrissen.Aber jetzt hab ich nur noch ein
wenig Lymphknotenkrebs.wird wohl noch mal chemo geben.hatte
ich schon mal nach der op.aber wie gesagt mir gehts gut und ich mache
schon pläne für einen lofotenurlaub 2014,Eike hilft mir dabei.
also alles im grünen bereich.Holger