Was gibt es heute?

Heute ist mal wieder der feurige romantische Italiener in mir durchgekommen.

mojo

Das Licht täuscht etwas, aber zugegebenerweise scheint das Fleisch nicht so doll sauer zu sein, ist mir auch recht so,
notfalls kann man zum Schluß evtl. noch etwas nachhelfen...

...Fertig, die Soße vernünftig nachgearbeitet (Gemüse durchpassiert usw., usw.) Fleisch aufgeschnitten und wieder zurück in die Pfanne......
...das Ar...stück hab ich schonmal probiert...leeeeecker...
...dazu Thüringer Klöße und Rotkohl....,-(

Zitat von Toni

...
...dazu Thüringer Klöße und Rotkohl....,-(

Meinst Du die......?

Zitat von mantafahrer

Meinst Du die......?

z.B. die..., da kannste nichts verkehrt machen und die Mühe zu Hause hat ein Ende......der Kloßsänger im Video weiß doch nichtmal, was Klöße sind...#zwinker2*

Weihnachten ist doch vorbei und ihr habt wieder die Teller voll?
Ich habe wieder umgestellt und gehe jetzt die Pfunde an.

Man nehme:
Einen Mixer
Hinein kommt -
- 1 Banane
- das Fruchtfleisch einer Drachenfrucht

- auffüllen mit Mango Saft
- 2 Esslöffel gehackte und leicht angeröstete Haselnüsse

- 3 Esslöffel feine Hafer-Vollkorn-Flocken

- dann das Fruchtfleisch einer Mango

- Zum Schluss noch einen Esslöffel Olivenöl und los geht es.

Das Ergebnis sieht dann so aus.
Man beachte die tolle Dekorierung!
Lecker und macht fit!

...die Deko ist besonders toll...#lol#...und was gabs zu essen...???:)

Prima Jörg, das entlastet mich kolossal als Smutje wenn du an Bord bist.

Prima Christian!
Dazu passt auch ein kleiner Rum und Deine Spaghetti zum Nachtisch!

Heute gibt es mal etwas für die Figur und für die Gesundheit. Blumenkohl mit heller Soße und Parmesan.
Schmeckt besser wie es aussieht.